Use Mel para Gripes e Resfriados
by apiario
O mel é um alimento único e eficaz para melhorar o resfriado. É um doce que as abelhas fabricam a partir, principalmente, do néctar das flores.
Variedades de mel
Existem algumas variedades de mel, dependendo do néctar das flores e das substâncias açucaradas das quais se alimentam a maioria das abelhas na colmeia.
Os tipos de mel mais adequados para tratar constipações e resfriados são os seguintes:
– Mel multifloral: o mais comercializado, formado pelo néctar de várias flores, em igual quantidade.
– Mel de eucalipto: produzido por abelhas que se alimentam do néctar de flores de eucalipto. De coloração escura e sabor muito forte.
Por que o mel?
Os motivos para que o mel seja um remédio eficaz para constipações é sua atuação antibacteriana. Além de seus muitos componentes nutritivos, o mel contém inibina que nada mais é que um excelente bactericida além de anticéptico.
Consumo
Existem várias maneiras de consumir mel em ocasião de constipações e resfriados:
– Diluído em leite quente: beber normalmente, como de costume.
– Diluído em água quente: fazer gargarejos.
– Em 1 colher de sopa: consumir normalmente, puro.
Depois de seguir qualquer um dos procedimentos acima citados, o mel alivia os sintomas das seguintes situações: garganta irritada, faringite e amidalite.
Para aliviar outros sintomas
Deve-se levar em conta uma consequência que costuma surgir devido a constipações ou gripes, e também a alergias ou infecções das vias respiratórias: o muco.
Além disso, costuma também vir acompanhada de outros sintomas, como: febre, dor de cabeça, garganta irritada, tosse, etc…
Por isso, um remédio caseiro para aliviar constipações e ao mesmo tempo impedir a formação de muco em excesso é substituir o leite por água quente, misturada com suco de limão e mel.
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